5. Előadás (1. gyakorlati előadás) – Táplálkozási konzultációk és Étrendtervezés

Segédanyagok:

A segédanyagok letöltéséhez, kattints az ikonra vagy képre jobb gombbal és válaszd a Hivatkozás vagy Kép mentése másként lehetőséget.

Állapotfelmérés Életmód tanácsadás

Állapotfelmérés Táplálkozási tanácsadás

Ètrendtervezéshez megjegyzés

Táplálkozási állapotfelmérés  – Ètkezési napló

Táplálkozási kérdöív

Z3 Zónaétrend tervezéshez – Makrotápanyag blokkok

Z4 Zóna Étrentervezés – Testsúlycsökkentési Mintaétrend

Táplálkozási szaktanácsadás Méregtelenítés Sejtmegújítás

Z1 A Zóna diéta lényege

Z2 Makrotápanyag igény személyre szabva Zóna Étrend tervezéshez

Táplálkozási konzultációk – Étrendtervezés

A week in the Zone Recipes