3. Előadás kérdései

B’n’S – Táplálkozási Tanácsadó Tanfolyam Kérdések – 3. előadás

Holisztikus Táplálkozás, Méregtelenítés, Táplálék-kiegészítés, Diéta típusok

Kedves Táplálkozási Tanácsadó Tanfolyam Hallgatók!

Elérkeztünk a Táplálkozási Tanácsadó Tanfolyam harmadik hetéhez, amikoris a harmadik előadás témájával foglalkozunk: Holisztikus táplálkozás, Méregtelenítés, Táplálék-kiegészítés és különböző Diéta típusok.

Kérlek, nézzétek meg a harmadik online előadást, és olvassátok el a hozzá tartozó segédanyagokat (letöltendők).

Az előadásban elhangzottak alapján próbáljátok meg kidolgozni az alábbi öt kérdést:

1. Mi az egészséges életmód három alappillére, valamint ennek kiegészítő részei?
2. Milyen életmódbeli változtatások szükségesek az testi-lelki egyensúly helyreállítása érdekében?
3. Sorold fel a holisztikus táplálkozás aspektusait.
4. Sorold fel a toxinok belépési és kilépési útjait. Sorolj fel min. 10 növényt (gyógynövény ill. zöldség), ami segíti a szervezet méregtelenítő folyamatait.
5. Jellemezd a kiegyensúlyozott étrend alapjait (zóna táplálékpiramis részeit), s az egy étkezésen belül az okostányér és kézmódszer használatát.  

Sok sikert és jó munkát!
Üdvözlettel,
Body & Soul Wellness Academy