5. Írásbeli dolgozat
NUTRITIONIST & WELLNESS CONSULTANT
TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÓ TANFOLYAM
ÍRÁSBELI VIZSGAKÉRDÉSEK
A HALLGATÓ NEVE:
A VIZSGA DÁTUMA:
Kérjük az írásbeli dolgozat kérdéseinek részletes kidolgozását, és a kidolgozott írásbeli dolgozatot az alábbi e-mail címre beküldeni:
health@bnswellness.com
Beküldési határidő az utolsó gyakorlati konzultáció dátuma (= a szóbeli vizsgát megelőző konzultáció).
Mindegyik kérdésre 2 pont adható. Az összes elérhető pontszám: 50 pont.
A sikeres vizsgához minimum 80%-ot kell elérned!
Sok sikert!
Body ´n´ Soul Wellness Academy
TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÓ
VIZSGAKÉRDÉSEK
- Mi az anyagcsere?
- Hasonlítsd össze az I. és a II. típusú cukorbeteg diétáját!
- Korlátozni kell-e a fehérjebevitelt a cukorbeteg diétájában?
- Melyek a lisztérzékenység tünetei?
- Jellemezd a magas vérnyomás 2 típusát!
- Mi jellemzi a mozgásszervi betegek diétáját?
- Mi a köszvény?
- Milyen diétát kell követnie egy csontritkulásban szenvedő egyénnek?
- Fogalmazd meg, mit nevezünk fogyókúrának!
- Milyen okai lehetnek az elhízásnak?
- Hogyan számoljuk ki a derék – csípő arányt?
- Melyek az elhízás szakaszai?
- Sorolj fel minimum 5 tanácsot a kiegyensúlyozott táplálkozás eléréséhez!
- A rostok energiát szolgáltatnak. Igaz vagy hamis?
- Sorolj fel minimum 4 ételféleséget, amelyek megfelelő rostforrások!
- Milyen zsír fajtákat ismerünk? Sorolj fel minimum 3 példát mindegyik típusra!
- Írj le minimum 3 tanácsot, amit javasolsz a gyümölcsök / zöldségek helyes fogyasztásához!
- A fehérjéket alkotó aminosavakat 2 csoportba oszthatjuk. Melyik ez a kettő?
- Sorolj fel 4 tippet, amit a helyes folyadék – fogyasztáshoz ajánlasz!
- Milyen funkciója van a folsavnak?
- Milyen a fogyás ideális üteme?
- Milyen egy kiegyensúlyozott étrend ideális makrotápanyag aránya?
- Mi az a BMI, és hogyan kell kiszámolni?
- Melyek a mediterrán étrend 5 fő pillére?
- Írj egy napi étrendet egy magas koleszterinszinttel rendelkező egyén számára!