5. Írásbeli dolgozat

NUTRITIONIST & WELLNESS CONSULTANT

TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÓ TANFOLYAM

ÍRÁSBELI VIZSGAKÉRDÉSEK 

A HALLGATÓ NEVE:
A VIZSGA DÁTUMA:

Kérjük az írásbeli dolgozat kérdéseinek részletes kidolgozását, és a kidolgozott írásbeli dolgozatot az alábbi e-mail címre beküldeni:
health@bnswellness.com 

Beküldési határidő az utolsó gyakorlati konzultáció dátuma (= a szóbeli vizsgát megelőző konzultáció).

Mindegyik kérdésre 2 pont adható. Az összes elérhető pontszám: 50 pont.

A sikeres vizsgához minimum 80%-ot kell elérned! 

Sok sikert! 

Body ´n´ Soul Wellness Academy

TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÓ

VIZSGAKÉRDÉSEK

1. Mi az anyagcsere?
2. Hasonlítsd össze az I. és a II. típusú cukorbeteg diétáját!
3. Korlátozni kell-e a fehérjebevitelt a cukorbeteg diétájában?
4. Melyek a lisztérzékenység tünetei?
5. Jellemezd a magas vérnyomás 2 típusát!
6. Mi jellemzi a mozgásszervi betegek diétáját?
7. Mi a köszvény?
8. Milyen diétát kell követnie egy csontritkulásban szenvedő egyénnek?
9. Fogalmazd meg, mit nevezünk fogyókúrának!
10. Milyen okai lehetnek az elhízásnak?
11. Hogyan számoljuk ki a derék – csípő arányt?
12. Melyek az elhízás szakaszai?
13. Sorolj fel minimum 5 tanácsot a kiegyensúlyozott táplálkozás eléréséhez!
14. A rostok energiát szolgáltatnak. Igaz vagy hamis?
15. Sorolj fel minimum 4 ételféleséget, amelyek megfelelő rostforrások!
16. Milyen zsír fajtákat ismerünk? Sorolj fel minimum 3 példát mindegyik típusra!
17. Írj le minimum 3 tanácsot, amit javasolsz a gyümölcsök / zöldségek helyes fogyasztásához!
18. A fehérjéket alkotó aminosavakat 2 csoportba oszthatjuk. Melyik ez a kettő?
19. Sorolj fel 4 tippet, amit a helyes folyadék – fogyasztáshoz ajánlasz!
20. Milyen funkciója van a folsavnak?
21. Milyen a fogyás ideális üteme?
22. Milyen egy kiegyensúlyozott étrend ideális makrotápanyag aránya?
23. Mi az a BMI, és hogyan kell kiszámolni?
24. Melyek a mediterrán étrend 5 fő pillére?
25. Írj egy napi étrendet egy magas koleszterinszinttel rendelkező egyén számára!