HOLISZTIKUS EGÉSZSÉG COACH – IV. FEJEZET – ÁJURVÉDA-signed.pdf
KIDOLGOZANDÓ KÉRDÉSEK
FEJEZET – ÁJURVÉDA
Az ájurvédikus tanítások melyik öt elemet tekintik az élet építőköveinek?
Jellemezd röviden az öt elem tulajdonságát, továbbá azt hogy, mely szervekkel illetve szervrendszerekkel áll kapcsolatban a testünkben, milyen ízekkel és évszakokkal asszociálják őket!
Mi a Prakriti és dósa közötti különbség?
Ismertesd röviden a három dósát! Milyen fizikai és mentális tulajdonságok jellemzik őket?
Miben nyilvánul meg, ha a vata túlsúlyba kerül?
Miben nyilvánul meg, ha a pitta túlsúlyba kerül?
Miben nyilvánul meg, ha a kapha túlsúlyba kerül?
Mivel egyensúlyozható ki az, ha a vata túlsúlyba kerül?
Mivel egyensúlyozható ki az, ha a pitta túlsúlyba kerül?
Mivel egyensúlyozható ki az, ha a kapha túlsúlyba kerül?
Milyen alapelvei vannak az ájurvédikus táplálkozásnak?
Jellemezd a vata-mentesítő (vata kiegyensúlyozó) étrendet!
Jellemezd a pitta-mentesítő (pitta kiegyensúlyozó) étrendet!
Jellemezd a kapha-mentesítő (kapha kiegyensúlyozó) étrendet!
Milyen étrendi irányelvet követnél egy vata-pitta kettős dósa esetében?
Milyen étrendi irányelvet követnél egy vata-kapha kettős dósa esetében?
Milyen étrendi irányelvet követnél egy pitta-kapha kettős dósa esetében?
Milyen étrendi irányelvet követnél egy tridósa esetében?
Melyek az ájurvéda ízei? Mi jellemzi ezen ízeket, és hogyan hatnak a szervezetre?
Milyen tünetei vannak az ama (méreganyagok) felhalmozódásának? Hogyan segíthetjük elő az ama csökkenését a szervezetben?
error: Content is protected !!
Login
Accessing this course requires a login. Please enter your credentials below!