Itt a görögdinnye szezon – Magyar Natália blogbejegyzése

Kedves B’n’S Olvasó!

Kérlek, fogadd szeretettel Magyar Natália blogbejegyzését a görögdinnye jótékony hatásairól:

A nyári hőségben nagy kedvencnek számít a lédús görögdinnye. Mindamellett, hogy frissít, hűsít, nagyon egészséges is.

Magas C-vitamin, kálcium, magnézium, rost és kálium forrás, valamint A-, B1- , B3- és B6 -vitamint is tartalmaz.

Káliumtartalma miatt segít átmosni a veséket, magas víztartalma serkenti a vizelet ürítést, ezáltal segít megtisztítani a szervezetünket a káros anyagoktól.

Böjt és időszakos böjt esetén is ajánlott a fogyasztása, a méregtelenítési folyamatok támogatásában nagy szerepet játszhat.

Ezenfelül csökkenti a magas vérnyomást, erősíti az érfalakat, így a szív egészségére is jótékony hatással van.

A dinnyében nagyobb mennyiségű lipokin is található, ami több kutatás szerint komoly szerepet játszik a rákmegelőzésben.

És persze nagyon FINOM!

Hoztam nektek egy nagyon egyszerű és gyors turmix receptet. Használjátok ki, hogy itt a dinnye szezon és töltsétek fel magatokat vitaminokkal!

Egészségetekre!

Magyar Natália

Facebook: Pillangóhatás Method
Instagram: @pillangohatasmethod